EBAMEELDIV PILT ⟩ Kuidas veipimine hambaid kahjustab? 15. november 2023
Meditsiin on järjest teadlikum veipimise mõjudest tervisele. Hambaarstid ütlevad, et veipimine on kahjulik isegi hammastele.
«E-sigarettides sisalduvad kemikaalid põhjustavad kahjustusi juba suus, kuhu sissehingatavad ained kõigepealt satuvad. Hammaste tervise seisukohalt ei olegi suurt vahet, kas tegemist on alternatiivsete tubakatoodetega või tavalise tubakasuitsuga,» kommenteerib hammaste tervise kuu eestvedaja Kliinik 32 hambaarst dr Inga Rahuoja.
Kuigi e-sigarettidega ei kaasne põlemisprotsessi, võib nendes sisalduv keemiline kokteil endaga kaasa tuua uusi kahjulikke mõjusid. Kes e-sigarette tarbima on asunud, peaksid järgmise sammuna ette võtma loobumise, et mitte kauem oma tervist rikkuda.
Nikotiin vähendab igemete verevarustust
Nikotiin, olenemata sellest, kas suitsetatakse või veibitakse, on tugev sõltuvust tekitav aine. «See ahendab veresooni ja verevarustuse vähenemine suus kahjustab hambaid ümbritsevaid kudesid. Samuti aeglustuvad haavade paranemise protsessid, millega puututakse kokku näiteks pärast hamba eemaldamist või implantaadi paigaldamist,» ütleb dr Rahuoja.
«Üheks igemete verevarustuse vähenemise tagajärjeks on igemepõletik, mis võibki tubakatoodete tarvitajal jääda algstaadiumis märkamatuks, kuna sellega ei kaasne tihtipeale tundlikkust ega valu. Ka iseloomulikku igemete veritsust ei teki tubakatoodete tarvitamise tõttu. Nagu igasuguste põletikega, süveneb igemehaigus ravimata jätmisel ja võib viia parodontiidi tekkeni, millega kaasneb hammaste liikuvuse suurenemine – kuni nende väljalangemiseni,» selgitab hambaarst.
Rahvusvahelises meditsiiniajakirjas iScience avaldatud uuringu järgi põdes igemehaigusi ja suuinfektsioone e-sigarette kasutavatest inimestest 43 protsenti. Traditsiooniliste suitsetajate seas oli see number kõrgeim – 73 protsenti –, kuid vaid 28 protsenti inimeste seas, kes ei suitsetanud ega veipinud. Dr Rahuoja sõnul, kui tervist kahjustavad tegevused lõpetada, hakkavad haigestumise riskid vähenema.
Suureneb ka vähki haigestumise risk
«Teiseks on üldteada, et suitsetamisega suureneb vähki haigestumise risk,» jätkab dr Rahuoja. «Tubakatoodetes sisalduvad kantserogeenid muudavad rakkude genoomi, mis võivad muteeruda vähirakkudeks. Suitsetajatel tekib rohkem erinevaid limaskestamuutusi ning võivad välja areneda huule-, keele-, põse-, neelu- ja kõrivähiks. Suuvähk on väga kiiresti progresseeruv vähivorm,» ütleb ta.
Seda, milliseid kantserogeenseid aineid e-sigaretid sisaldavad, puudutab Queenslandi ülikooli hambaarstiteadlane dr Weerakoon artiklis, kus märgitakse, et e-sigarettide vedelikes on levinud ained propüleenglükool ja glütserool. Esimest kasutatakse soojusülekande vedelikuna kliimaseadmetööstuses ja glütserool on odav tooraine kõrvalprodukt biodiisli tootmises.
Kollased hambad ja halb hingeõhk – isegi veipijal
Sageli seostatakse kollaseid hambaid ja halba hingeõhku traditsioonilise tubaka suitsetamisega. Nüüd ütlevad hambaarstid, et kollased hambad ja halb hingeõhk on ka veipimise tagajärg.
Dr Rahuoja sõnul e-sigarettide ja teiste tubakatoodete kasutamisega suukuivus suureneb, mis viib hambakatu ja seejärel hambakivi tekkeni. «On leitud, et suitsetajatel on ka rohkem patogeenseid mikroobe suus, mis suurendab kaarieseriski ehk aukude teket. Kiiremini tekib ka igemete taandumine, mis paljastab hammaste juurepindu, mis kergemini pigmenteeruvad,» ütleb ta.
Dr Weerakoon lisab, et e-sigarettides küll puudub tuhk ja tõrv, kuid need sisaldavad siiski nikotiini. Kui nikotiinikontsentratsioon e-sigareti vedelikus on suurem, võib see hambad suurema tõenäosusega kollaseks muuta. Lisaks, kui kasutada magusama maitsega veipi, sisaldub seal tõenäoliselt suhkrut, mis sagedase veipimise korral hoiab hambad pideva happerünnaku all.
Jätkates veipimisega – kuidas on võimalik hoida oma hambaid ja igemeid?
Kõige esmane soovitus on igal juhul loobuda. Kui seda kohe ei soovita või ei suudeta, tasub sellisel juhul väga hoolikat järgida suuhügieeni ja käia regulaarselt hambaarsti juures kontrollis.
Neile, kes veel suitsetavad või veibivad, soovitab dr Rahuoja olla väga tähelepanelik oma suutervise suhtes ning jälgida muutusi limaskestadel, näo ja kaela piirkonnas. «Kui tekivad muutused, mis ei parane mitme nädala jooksul, tuleks kindlasti pöörduda arsti poole. Vähemalt kord aastas käia hambaarsti juures ja sealhulgas hammaste puhastuses. Suitsetajatele iseloomulikku suukuivust tuleks leevendada, loputades suitsetamise järel suud puhta veega,» soovitab hambaarst.
Dr Rahuoja rõhutab, et kuigi veipimist peetakse suitsetamise «tervislikumaks» alternatiiviks, see seda kindlasti ei ole. Erandiks võib lugeda vaid olukordi, kus inimene on juba tubakasuitsetaja ja otsib võimalust loobumiseks. Aga siis tuleks suitsetamise mahajätmise järel lühikese aja jooksul loobuda ka e-sigaretist, muidu asendatakse üks nikotiinisõltuvus teisega ja ühed terviseriskid teistega.
November on hammaste tervise kuu. Teavituskuu toimub viieteistkümnendat korda eesmärgiga suurendada Eesti inimeste teadlikkust ja vastutustunnet enda ja oma pereliikmete hammaste eest. Teavituskuud veavad Kliinik 32 ja Eesti Tervisemuuseum. Rohkem infot: hammastetervisekuu.ee
Sellel veebilehel kasutatakse küpsiseid. Veebilehe kasutamist jätkates nõustute küpsiste kasutamisega. Rohkem infot | Sain aru
Küpsiste poliitika
kliinik32.ee veebilehed kasutavad küpsiseid (tuntud ka kui HTTP-küpsis, inglise keeles cookie, HTTP cookie). Küpsis on väike tekstikujuline andmeplokk teie veebilehitsejas, mille veebileht saadab teie arvutis olevasse küpsiste faili.
Küpsiseid on kahte tüüpi:
Püsivaid küpsiseid, mis jäävad teie arvutis olevasse küpsiste faili püsivalt. Neid võidakse kasutada näiteks teie kui veebilehe korduvkülastaja äratundmiseks ja veebilehe sisu kohandamiseks vastavalt teie vajadustele või statistiliste andmete kogumiseks.
Seansiküpsised on ajutised ja kaovad, kui veebilehelt lahkute või oma veebilehitseja sulgete. Seansiküpsiseid võidakse kasutada veebilehe teatud funktsioonide, sisse logimiseks ja ostukorvi jaoks.
Küpsiseid kasutatakse meie veebilehtedel, et pakkuda paremat kasutajakogemust. Küpsised võimaldavad meie veebiserveritel teid ära tunda ja kohandada selle sisu automaatselt nii, et see sobiks teie vajadustega, kui te lehte külastate. Küpsiste kasutamine teeb meie kasutajate vajaduste äratundmise lihtsamaks. Need annavad meile kasutajastatistikat, mis võimaldab meil mõõta ja parandada meie veebilehe toimivust.
Meie küpsised võivad olla loodud erinevate teenusepakkujate poolt, kes aitavad meil oma veebiteenuseid edendada. Sellised pakkujad on näiteks Google, Facebook ja Instagram.
Meie veebilehtede kasutajad loetakse küpsistega nõustunuks, kui nende veebilehitseja seadistustes on küpsised lubatud. Kui te küpsistega ei nõustu, võivad mitmed meie veebilehe teenused ja funktsioonid olla piiratud.
Te saate alati ise otsustada, kas küpsised oma veebilehitsejas lubada või mitte. Kui te küpsiseid ei soovi, võite seadistada oma veebilehitseja nii, et see keelab automaatselt küpsised ära või teatab teile iga kord, kui veebileht palub luba küpsise lisamiseks. Vajalike seadistuste tegemiseks palun vaadake oma veebilehitseja abi funktsiooni.
Käesolevaid tingimusi võidakse aeg-ajalt muuta ilma sellest ette teatamata, et kindlustada meie vastavus seadustele ja/või küpsiseid puudutavatele üldiselt tunnustatud tavadele.